حلويات مغربية سهلة: وصفة حلوى مغربية اقتصادية وسهلة

 رمضان شهر البركة والعبادة، لكنه قد يتحوّل إلى مصدر للتعب إذا انشغلتِ لساعات في المطبخ! 🕒✨

في هذه المقالة، نُشارككِ 5 وصفات رمضانية لا تتطلب أكثر من 30 دقيقة، من المقبّلات إلى الحلويات، مع نصائح لتنظيم وقت الطبخ. سواء كنتِ أمًا عاملة أو مبتدئة في المطبخ، هذه الوصفات ستجعل مائدتكِ مميزة دون مجهود!

  

الدجاج المشوي بالبهارات (أسرع وصفة بروتين)

المقادير:

• صدور دجاج مقطعة شرائح.

• ملعقة بابريكا + ملعقة كمون + فص ثوم مهروس.

• ملعقة خل تفاح.

الطريقة:

1. تتبلي الدجاج بالبهارات والخل واتركيه 10 دقائق.

2. اشويها في الفرن أو على الصاج لمدة 15 دقيقة.

تقديم مميز: قطعيها شرائح وضعيها فوق أرز بسمتي

سلطة التبولة الخفيفة

المقادير:

• 1 خسة مفرومة.

• 1 خيار مقطع.

• 1 طماطم.

• نعناع وليمون.

الطريقة:

1. اخلطي الخضار في وعاء.

2. أضيفي عصير ليمون وملح وزيت زيتون.

فوائد صحية: هذه السلطة غنية بالألياف وتنشط الهضم بعد الإفطار. 🥗

 كيكة التمر بالمايكروويف (خمس دقائق!)

المقادير:

• 10 حبات تمر منزوعة النوى.

• 1 بيضة.

• 3 ملاعق طحين.

• رشة قرفة.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات في الخلاط حتى تصير عجينة.

2. اخبزيها في المايكروويف لمدة 3 دقائق.

تزيين: قدميها مع كرة آيس كريم فانيليا! 🍨

نصائح ذهبية:

• خططي لقائمة الإفطار أسبوعيًا واشتري المكونات مسبقًا.

• استخدمي الأواني متعددة الاستخدامات (مثل طنجرة الضغط لتسريع الطهي).

• شاركي المهام مع أفراد العائلة لجعل الطبخ متعة!

تعديل المقال